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如何预防早产?准妈妈要做5件事

时间:2018-02-13 13:30:51 编辑:本站整理

导读:早产儿相比正常婴儿来说,身体较为虚弱。因此,需要准妈妈预防早产。那么,如何预防早产呢?

早产儿相比正常婴儿来说,身体较为虚弱。因此,需要准妈妈预防早产。那么,如何预防早产呢?

如何预防早产

1、避免劳累和外来刺激

孕期避免过于劳累,减轻劳动强度;孕晚期最好不长途旅行,避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去,以免碰到腹部;走路,特别是上、下台阶时,一定要注意一步一步地走稳;不要长时间持续站立或下蹲;在孕晚期,须禁止性生活。

2. 注意孕期个人卫生

孕期阴道内环境会发生变化,准妈妈的免疫力减低,阴道分泌物增多,遭受细菌感染的几率也会增加,因此要注意个人卫生,不给细菌可乘之机。一旦发现有外阴搔痒、白带异味或异常的情况一定要及时去医院进行检查。

3.注意口腔健康

孕期注意口腔健康:育龄期女性常见的口腔疾患是牙周病,口腔厌氧菌感染性牙周病是流产及早产的危险因素之一,因此应该在孕前就治疗口腔疾患。

4. 宫颈口松弛者及时手术

在怀孕还不到24周时就发生了宫颈的变化,但又没有宫缩,医生可能会建议你做宫颈环扎。手术时,医生使用一种结实的缝线环绕你的宫颈缝合,以加强宫颈的力量,帮助宫颈口保持关闭。对于曾经有过3次或更多次在孕中期发生无法解释的流产或早产的女性来说,宫颈环扎可能会有益处。

如何预防早产?准妈妈要做5件事

5.发烧,必须马上看医生

发烧是感染的症状,体温的增高可能会引起子宫收缩,因此必须尽快去医院,使体温降下来。如有必要,医生会让孕妇服用专用的退烧药或使用抗生素。如果胎儿在子宫里发生窒息,或孕妇本人有危险,医生可能会决定提前让孩子出生。

早产的病因

疾病病因

约30%的早产无明显原因。常见诱因有:

孕妇方面

1、合并子宫畸形(如双角子宫、纵隔子宫)、子宫颈松弛、子宫肌瘤。

2、合并急性或慢性疾病,如病毒性肝炎、急性肾炎或肾盂肾炎、急性阑尾炎、病毒性肺炎、高热、风疹等急性疾病;心脏病、糖尿病、严重贫血、甲状腺功能亢进、高血压病、无症状菌尿等慢性疾病。

3、并发妊娠高血压综合征。

4、吸烟、吸毒、酒精中毒、重度营养不良。

5、其他,如长途旅行、气候变换、居住高原地带、家庭迁移、情绪剧烈波动等精神体力负担;腹部直接撞击、创伤、性交或手术操作刺激等。

如何预防早产?准妈妈要做5件事

多少周算早产

对于怀孕的女性朋友来说,在怀孕满二十八周以内又不到三十七周的这段时间里,如果孕妇将胎儿生了出来,那么这种情况就叫做早产。而在怀孕满三十七周又不满四十二周的这段时间将胎儿生出来,这就叫做足月产。因此,只要孕妇在七个月和九个半月之间生产的话,都能认为这是早产的状况。

孕晚期吃什么食物导致早产

山楂酸甜可口,是很多准妈妈的最爱,但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,会促使子宫收缩,如果准妈妈大量的食用山楂,就可能会导致流产,同样的道理,在孕早期,也最好不要吃或者尽量少吃山楂,在中医上,即使是给孕妇开胃的药方,山楂也从不入药。

此外,吃木瓜,芦荟也可能会导致流产,木瓜中含有雌激素,容易干扰准妈妈体内激素变化,尤其是青木瓜,准妈妈更应完全戒除,因为它不但对胎宝宝的稳定度有害,还有可能导致流产。

孕晚期准妈艰可以多吃猕猴桃,橙子,苹果等维生素丰富的水果,橘子要少吃,特别是体质偏热的准妈妈更要避开,吃多了准妈妈可能色素沉着多,对皮肤不利。

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标签: 早产产妇

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