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教会宝宝自己吃饭,你做到这些了吗?

时间:2018-02-13 13:33:00 编辑:linyin

导读:一般宝宝到了快一岁的时候,就可以自己学着吃饭了。这个阶段,妈妈要怎么教,才能让宝宝自己学会吃饭呢?在教宝宝吃饭的过程中,父母要注意些什么?

一般宝宝到了快一岁的时候,就可以自己学着吃饭了。这个阶段,妈妈要怎么教,才能让宝宝自己学会吃饭呢?在教宝宝吃饭的过程中,父母要注意些什么?

宝宝学习自己吃饭,不免会搞得食物乱七八糟,但这是孩子训练手部肌力和口眼协调的好时机喔!只要准备适当的学习餐具,加上爸妈无尽的耐心与鼓励,通常都能顺利学习完成喔!

学习自己吃饭前 建立“用餐原则”

1、严禁用餐期间滑手机、看电视,帮助宝宝集中注意力吃饭。

教会宝宝自己吃饭,你做到这些了吗?

2、固定时间、固定座位吃饭;通常会准备儿童餐椅,让宝宝知道吃饭就应该坐在餐椅上。

3、除了正餐,餐与餐之间不吃任何点心。

4、让宝宝习惯与大人用餐,家长请“边吃边喂”或边吃边看着他们吃。

5、保持用餐的愉快气氛。

使用“学习餐具”

餐桌椅:孩子可以学习在固定位子吃饭,如食物打翻或弄脏,妈妈也方便清理。

餐桌椅

围兜:围兜挑防水、有口袋的为佳,避免孩子衣服沾到食物。(编推:原来宝宝围兜种类这么多!分阶段选购,再也不怕口水、副食品弄脏衣服)围兜

抛弃式大餐巾(垫在地上用):小宝宝吃饭容易撒得到处都是,垫一张大餐巾在大上比较保险。

儿童专用碗:不论是专用碗或一般碗,只要摔不破、轻巧好拿、碗壁和底部呈直角,两侧有耳朵更好。

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学习专用碗

汤匙/叉子:汤匙和叉子请选择握柄粗、呈微弯状为主,此种设计可减少食物洒出来,帮助宝宝学习。

学习餐具组

学习筷:学习筷有分左右手,上面附有指环,筷子底部接触面积较大,让宝宝夹食物更容易。

学习筷

其他:吃饭专用的抹布、湿纸巾、或毛巾可以用来擦嘴

自己吃饭三阶段

初阶学习

宝宝约在4个月大开始就会伸手去探索事务,到6 个月后更是会把热河抓到的东西放入嘴里,这个时候妈咪们就可以顺势而为,鼓励孩子自己吃东西。

一开始先准备给一些比较容易叉或舀起来的食物,例如小块全麦面包、婴儿饼乾、小馒头、小块地瓜、切块水果、小块吐司等,试着从小碎块→小条状→小片→一整块吐司,如果都不排斥,可以试着给一些水果丁。

适时地给予手抓食物,一方面能让孩子享有独立进食的成就感,也能增进精细动作、咀嚼吞咽能力以及感觉统合能力!宝宝1岁时,可以抛开婴儿食品,让他们开始手抓饭桌上的食物,并慢慢进入拿汤匙阶段。

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进阶学习

学习自己抓东西吃之后,进阶当然要开始训练用餐具罗!请从叉子/汤匙→吸管→筷子的进程前进。此阶段一开始先训练宝宝自己吃前半段,后半段爸妈接手帮忙喂,但这情况不要持续太长时间,要尽快训练孩子自己把饭全部吃完。

当宝宝学会拿汤匙舀东西后,要把食物送进嘴里又是另一个突破,此时爸妈尽量在旁观看,有需要的话尽量多最几次「张口进食」的动作给宝宝模仿学习。这也是自己吃饭很重要的原因,一方面训练宝宝手部肌力运用,二来训练眼口协调。

贴心提醒:如果看到宝宝自己吃的不耐烦、想放弃的时候,爸妈不要立刻上前帮忙喂食,再观察一阵子,训练他自己重新试一次的能力,才能更快学会自己吃饭喔!

终于会自己吃饭!

一般顺畅使用汤匙之后,吃饭习惯也逐渐建立起来,家长请持续给孩子练习,同时给予鼓励和赞美,孩子透过独立吃完饭也能培养自信。

据亲子天下报导,好好吃饭也与专注力和日后学习力的养成有相关。孩子汤匙与筷子拿得好,手部肌肉才会更灵活有力,这对以后学习写字的握笔很有帮助,而且孩子自己吃饭吃得愈好,日后写字的持续度也会更高。

教会宝宝自己吃饭,你做到这些了吗?

自己吃饭 爸妈要注意的事

一、尽早让孩子自己吃饭,2-4岁是黄金期要把握。

二、孩子不喜欢吃别勉强,硬喂只会让孩子讨厌吃饭这件事。

三、孩子吃不好、掉满地是正常,不要责骂。

四、多点赞美和鼓励才能让孩子感受父母的爱。

标签: 宝宝吃饭教育

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